Schlank im Schlaf Forum
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23.07.2007 08:15 (zuletzt bearbeitet: 23.07.2007 08:15)
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Hallo Becky, das ist ja witzig, wir wiegen gleich viel... Nur dass du schon 2,5 abgenommen hast und ich erst 1,2 ...
LG Engelchen |
Antworten
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Habe zufrüh geprahlt |
. Und nun????
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Habe mir erst mal nen E Shake aus der Apo geholt. Natur! schmackt nicht so, aber hat nur um die 18€ gekostet.
Ins Studio zum Training gehe ich nicht. will da dann nur nen Shake Pulver holen. wenn meines all ist. könnte mann das mit irgentwas verfeinern? Habe auf jedenfall heute morgen meinen alten stand überholt!(hatte ja am Sa etwas gelumpt, und muste das erst mal wieder aufholen) Habe jetzt 73.5 Kg.  |
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Ich mache immer noch ein paar Sauerkirschen aus dem Glas in meine Eiweißration, das schmeckt prima und hat bis her auch noch keine negativen Auswirkungen gehabt...
Sonnige Grüße
Summer |
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Ja wie Kirschen!??
 Denke abends darf mann kein Obst und Früchtejoghurt auch nicht!? Willst mich wohl in versuchung führen  .Ich mische (nicht ohne schlechtes gewissen) ca 2-3 Tl Quarkfein pulver in meinen Shake (300ml). Darf ich den abends eigentlich nicht mit normaler 1,5%tigen milch machen? oder lieber 0,5%tige bzw soja  Bitte nen Tip!!! Scherz bei seite, aber im moment läuft es gar nicht mehr.  weis nicht was los ist. 2. Tag nach dem EShake hatte ich auch wieder mehr auf der Waage Habe nach ca 3-4 Tagen abend nur shake auch nicht mehr abgenommen als wenn ich was gegessen hätte. Naja ich versuche noch etwas durchzuhalten. pendele im moment bei 74 und 74,5 rum. Warte mal wie lange mache ich das denn nun schon? wie es sind ja bis jetzt èrst` 3 Wo.   Hilfe!!! sagt mir schhhhhhhhhhhnellllllllll das das mit dem Gewicht normal ist. Bin wie immmer zu ungeduldig. Verdammt!! LG BEcky |
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Siehste...wie bei mir - kannst lesen unter
Sonnige Grüße
Summer |
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Ja schon. aber ich dachte mann darf abends keine Früchte mehr essen. |
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stimmt, ich meine auch gelesen zu haben, abends keine früchte |
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Hi, |
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Hi, |
